Mar
2

Hyvän elämän anatomia ja sitruuna

by Sofia   -   in Random

Sain muutama viikko sitten käsiini Sara Karlssonin ja Pia Sievisen kirjoittaman kirjan Hyvän elämän anatomia. Sen lueskelu ajatuksella ja rauhakseltaan tuntuu jotenkin kirjalle oleelliselta tavalta. Kuvailisin kirjaa filosofiseksi, en ehkä haluaisi niinkään sanoa sitä “elämäntapa oppaaksi”, vaikka tavallaan se on hieman sitäkin. Kirjan ydin perustuu ajatukseen siitä, että kaikki kiteytyy jollain tavoin omaan asenteeseemme, tietynlaiseen päätökseen olla avoimia kaikelle positiivisuudelle ja vapaudelle ja rakkaudelle. Joten jos olet matkalla johonkin ja tuntuu, että et ole vielä päässyt sinne tämä voisi olla sinua varten ( ja kirjan luettua huomaatkin olevasi juuri siinä missä sinun kuuluikin olla). Tai ehkäpä olet juuri nyt ja tässä ja todella onnellinen siitä. Tämä voisi olla sinuakin varten.  Kirjan filosofia, jos uskallan sitä siksi kutsua, on jokseenkin hyvin samanlainen kuin oma elämänfilosofiani ja asenteeni. Se on kauniisti, mutta myös helposti ymmärrettävästi kirjoitettu ja kansi sopii kaikessa yksinkertaisuudessaan varmasti jokaisen kahvipöydällekin. Mitä kirjan kirjoittajat itse haluaisivat, että koet kirjaa lukiessasi? ” Että sinulla on hyvä olla. Että innostut itsestäsi ja elämästäsi.”

Kirjan lopussa, osana onnellisuutta, on myös osio jossa on aakkosten mukaan järjestettynä pieniä onnellisuuten avittavia ajatuksia ja vinkkejä, kuten bellini, kiitos, tanssi jne.. S-kirjaimen kohdalla oleva sitruunavesi on yksi oman elämäni pieniä nautintoja. Tosin kirjan mukaan ayurvedista filosofiaa noudattaen päivä tulisi aloittaa kupillisella lämmintä vettä johon on puristettu puolikas sitruuna. Itse juon sitruunavettä mielelläni, koska se on lempijuomani, mutta usein kylmänä. Ehkäpä aloitan tästä edes aamuni yön yli hapettuneella, huoneen lämpöisellä vedellä.

Jos käytät paljon sitruunamehua, suosittelen tällaista sitruspuristinta. Saat sitruunan puolikkaasta mehut helposti ja tehokkasti ulos, eikä tiskiäkään tule kuin huuhtelun verran. Näitä myydään varmasti kaikissa keittiötarvikeliikkeissä ja isommissa ruokakupoissakin voisi olla. Tämä metallinen ja sitruunankeltainen versioni on täältä.

Meyer sitruunat ovat maailman paras asia. Olen meuhkannut niistä blogissani usein aiemminkin. Raahaan niitä työmatkoilta vaikka maailman toiselta puolen koska Suomessa en ole niitä vielä nähnyt. Ne ovat siis mandariinin ja sitruunan risteytys ja tavallista sitruunaa hieman makeampia, mutta silti happamia. Niissä on aivan erityinen maku. Lempijuomani on siis näistä sitruunoista purisettu mehu veteen sekoitettuna.

“Ollaksemme onnellisia meidän ei tarvitse rakastaa sadetta samalla tavalla kuin rakastamme auringonpaistetta. Kaikkien asioiden ei tarvitse olla mieliasioitamme. Mutta voimme päättää, että kun sataa, teemme päivästä hyvän sadepäivän. Katsomme, miten luonto puhdistuu ja virkistyy sateen vaikutuksesta. Sytytämme kynttilöitä ja istahdamme sohvan nurkkaan lukemaan. Pukeudumme ulos mennessämme vaatekappaleisiin joista pidämme ja jotka pitävät meidät lämpiminä…” 

-Hyvän elämän anatomia-

Toivon sinulle hyvää päivää.

Lattemamma

 Sain kirjan blogini kautta luettavakseni, mutta olisin sen varmasti hankkinut muutenkin. 

As todays blog post is about a book only written in Finnish I did not translate the post to English. Nevertheless I wish you a good week ahead!