Sep
5

A rainbow on a plate

by Sofia   -   in Cooking

Tiedättehän sanonnan “sateenkaari lautasella”? Ajatuksena siis, että ruokavalioon olisi hyvä sisällyttää ruokia kaikissa väreissä. Eikä kyseessä ole tietenkään värikäs pussillinen karamelleja vaan kasviksia. Mitä ilmeisimmin erilaiset värit viestivät meille mitä kasvis sisältää, oransseissa ruuissa on mm. karoteenia, flavonoideja & c-vitamiinia, punaisissa, vihreissä ja violeteissa taas jotain ihan muuta (täältä voit lukea mitä). Niinpä jos yrittää sisällyttää lautaselleen mahdollisimman monta eri väriä, lopputuloksena pitäisi välttää puutostiloja ja saada fysiikkansa laulamaan onnesta. Tai jotain sinne päin ainakin…

7 COMMENTS
|
Partager sur Facebook
|

Sep
4

Oh Miss Marple

by Sofia   -   in Good things for kids

Jos olet seurannut blogiani pidemmän aikaa, ei varmaankaan ole jäänyt epäselväksi, että minulla on jonkin sortin “kiintymys” muutamaa asiaa kohtaan. Erityisesti rusetteja, Libertyn pikkukukallisia kankaita, piparkakkureunoja ja pyöristettyjä kauluksia. Englanniksi ne kulkevat nimellä Peter Pan-collar. Teetin äitini ystävällä suloiset irtokaulukset Libertyn kankaasta ja ne olivatkin blogissani esillä täällä.

5 COMMENTS
|
Partager sur Facebook
|

Sep
3

The apple of my pie

by Sofia   -   in Cooking

Rakastan syksyä, aivan erityisesti kuulaan kirkkaita syysaamuja. Ne tuovat mieleeni koulun alun. Muistatte ehkä sen tunteen kun kaikki oli uutta, reppu, kynät & syyskengät ja takataskussa ihania kesämuistoja kavereille kerrottavaksi. Vihkot ja kirjat olivat vielä tyhjiä ja uuden alku ja sen tuoma jännitys täytti ilman. Noina raikkaina aamuina, kun pyöräilin kouluun kostean nurmikentän läpi ja pientaloalueen poikki, saattoi ilmassa haistaa aitojen yli roikkuvien omenoiden tuoksun.

8 COMMENTS
|
Partager sur Facebook
|